Unsere Kurse

Viele Hebammen, viele Kurse und für jeden etwas dabei!

Unsere Kurse

Geburtsvorbereitung

Schwangerschaft und Geburt sind bedeutende und bewegende Erfahrungen für Frauen und Paare und verändern das Leben. In unseren Geburtsvorbereitungskursen wollen wir Sie in dieser spannenden Lebensphase unterstützen, bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite stehen und Ihre Fähigkeiten stärken, die Geburt ihres Kindes selbst zu gestalten.

  • Für Paare in Brück – kugelrund (Esther Müller)
  • Für Paare in Dellbrück – Leskan Park (Carina Nowak)
  • Für Paare am Wochenende in Dellbrück - Leskan Park  (Freya Fleißgarten)
  • Für Frauen mit einem Paar-Abend und einem Männer-Abend in Dellbrück - Leskan Park (Dagny Schleßelmann)

Geburtsvorbereitung –
Unsere Familie wird grösser!

Dieses Kursangebot richtet sich an Frauen, die ein weiteres Kind erwarten und sich auch in dieser Schwangerschaft Zeit für sich und ihre Schwangerschaft nehmen wollen. Wir werden gemeinsam über Erfahrungen und Erlebnisse der vorherigen Geburt(en) reflektieren, Wissenswertes über Schwangerschaft, Geburtsverlauf und Wochenbett auffrischen und über die neuen Herausforderungen und zu erwartenden Veränderungen im bestehenden Familiensystem sprechen. Die Karten werden neu gemischt! – Mit zwei Geschwistervormittagen, einem Partnerabend und einem Nachtreffen.

In Dellbrück - Leskan Park (Andrea Fleißgarten)

Fit durch die Schwangerschaft

Wohl dosierte körperliche Aktivitäten haben eine positive Wirkung auf den gesamten Schwangerschaftsverlauf und auf die Geburt. Bewegung steigert das Wohlbefinden und die körperliche Leistungsfähigkeit, kann Verspannungen lösen und stärkt die eigene Körperwahrnehmung.

In Brück – kugelrund (Esther Müller)

Rückbildungsgymnastik

Gezielte Gymnastikübungen zur Kräftigung und Rückbildung von Gebärmutter, Beckenboden- und Bauchmuskulatur helfen nicht nur die „alte Figur“ wieder herzustellen, sie sind vor allem auch ene vorbeugende Maßnahme gegen spätere Gebärmuttersenkungen und Harninkontinenz.

  • Vormittags mit Baby in Dellbrück – Leskan Park (Freya Fleißgarten)
  • Abends ohne Baby in Brück – kugelrund (Esther Müller)

Anmeldung der Kurse

Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über FiB e.V (Familienbildungsstätte): www.fibev.de. Dort finden alle von uns angebotenen Kurse im Bereich Geburtsvorbereitung und nach der Geburt statt.

Zu den Kursen